• 避妊薬を飲み始める方々は同時に亜鉛サプリとバナナを

    2016年11月15日

    バナナは豊富な栄養素に恵まれた食事です。 卵のように一つの素材にバラエティ豊かな栄養素が配合されていますので、多忙な時の栄養補給食品になります。 ゴーヤやオレンジ、レモン、アボカドもまた高栄養価な素材ですが、全て調理や加工が要ります。 翻ってバナナであれば、多忙な女性でも皮をむくだけでオーケーです。...

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